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专业运动员从小开启艰苦训练，日复一日重复枯燥的基本功，常年忍受伤病困扰，也曾在重要赛事中失利落败，陷入自我否定的低谷。但他擦干眼泪重新出发，加倍刻苦训练，克服身体伤痛与心理压力，坚守赛场初心不退缩，历经多年沉淀打磨，终于站上最高领奖台圆梦赛场。
不要轻易相信对手的表演。叹气、犹豫、开心，都可能是装的。只看牌，不看戏。
专业运动员从小开启艰苦训练，日复一日重复枯燥的基本功，常年忍受伤病困扰，也曾在重要赛事中失利落败，陷入自我否定的低谷。但他擦干眼泪重新出发，加倍刻苦训练，克服身体伤痛与心理压力，坚守赛场初心不退缩，历经多年沉淀打磨，终于站上最高领奖台圆梦赛场。
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情绪就像乌云，总会有遮蔽阳光的时候，但乌云不会永远停留，终会随风散去。心情低落不必压抑，情绪烦躁不必硬扛，学会释放，学会疏导，让坏情绪随风而去，让好心情常驻心底。保持乐观，心怀暖阳，纵使人间风雨四起，内心依旧晴空万里。
很多时候，我们不快乐，是因为太在意别人的眼光，太追求所谓的完美，太执着于得不到的东西。其实人生不必活成别人期待的样子，你只需要活成自己喜欢的模样就好。不必讨好所有人，不必事事都做到尽善尽美，不必强迫自己一直坚强。你可以有缺点，可以有情绪，可以有脆弱的时候，这些都是最真实的你。学会接纳自己的不完美，原谅自己的过失，放下心里的负担，你会发现，原来轻松活着，就是最大的幸福。
玩棋牌一定要遵守规则、保持文明，不违规、不作弊、不挑衅对手，良好的对局环境不仅能提升体验，还能让自己保持平稳心态。违规作弊看似能短期获利，实则会失去对局意义，还会受到处罚，得不偿失。同时尊重对手、尊重队友，不管输赢都保持风度，赢不骄、输不躁，不辱骂、不抱怨、不甩锅。另外要保持专注，对局时不分心、不聊天、不做其他事情，专注分析每一张牌、每一个动作，细节决定成败，专注度越高，失误越少，胜率自然越高。
麻将听牌之后尽量不要轻易改听，除非多张胡牌张已经基本出尽，胡牌概率几乎为零再考虑调整。多数时候固守原有听牌型即可，频繁改听容易打乱手牌节奏，还容易打出危险张给别人点炮，稳中守局、坐等进张才是最稳妥的选择。
