尊重每一个对手，不管水平高低，尊重别人就是尊重自己，文明对局、友好交流，能让自己保持平稳心态，发挥更稳定。
生活总会在你最疲惫的时候，给你一点小小的温柔，也许是一阵刚好的风，也许是一句不经意的鼓励，也许是深夜里一盏为你亮着的灯。你不用一直坚强，不用事事都做到完美，更不用逼着自己去讨好所有人。允许自己难过，允许自己崩溃，允许自己暂时停下来。那些你以为跨不过去的坎，那些深夜里偷偷掉的眼泪，都会在时光里慢慢被抚平。你只要记得，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己，比什么都重要。
玩跑得快不要纠结手牌完美牌型，懂得灵活拆改，长顺子拆短、连对拆普通对子，目的只有一个：连贯出牌、尽快走完。时刻紧盯别家剩牌张数，剩五张以内都要重点严防，精准预判对方牌型，针对性出牌卡死。手里有王炸、普通炸弹都要隐忍，留到对手出压制性大牌型时再引爆，接管节奏顺势清牌。心态放平，连输几局也不赌气乱出牌，越情绪化越容易被对手拿捏，冷静判断才是长久赢牌之道。
沉迷安逸不愿奋斗，年轻时得过且过，没有规划人生，不懂得积攒财富，到中年遭遇失业，瞬间失去经济来源，没有积蓄兜底，生活立刻陷入窘迫。上有老下有小的压力扑面而来，才醒悟往日的懒散酿成苦果。从此戒掉惰性，早起晚睡努力打拼，放下安逸心态，踏实做事业、合理规划收支，一点点积累，告别落魄，撑起家庭未来。
46. 升级技巧：调主要有序，不要乱调主浪费主牌，调主的目的是清理对手的主牌，控制局面，因此调主要有序进行，先调小主牌，试探对手的主牌实力，再调大牌主牌，清理对手的主牌，最后用主牌大牌控制局面。比如坐庄时，先出小主牌，对手若用主牌大牌压制，就知道对手的主牌实力较强，后续调主时要谨慎；对手若垫副牌，就知道对手的主牌实力较弱，可以继续调主，清理对手的主牌。坐庄时要保护好自己的分牌，分牌是升级中获胜
备考教资的上班族岩岩，每天朝九晚五上班，工作繁忙压力大，只能利用早起、午休和夜晚碎片时间备考。放弃追剧聚会，把空闲时间都用来背书刷题，知识点反复记忆，真题一遍遍演练。哪怕疲惫不堪，也从不偷懒懈怠，坚持数月，顺利考取教师资格证。成年人的学习从没有整块时间，碎片时光坚持沉淀，一样能实现目标。
不要等到失去了才懂得珍惜，不要等到老了才想起努力。人生最遗憾的，不是失败，而是本可以；不是没做到，而是没开始。从现在起，珍惜时间，珍惜机会，珍惜每一个可以努力的日子。不要拖延，不要等待，立刻行动，马上努力。别让未来的你，讨厌现在不努力的自己。
玩棋牌要懂得 “放小抓大”，放弃小收益、小机会，专注大收益、关键局，不纠结于小输小赢，把精力和资源用在最有把握的关键对局上。放小才能抓大，舍小利才能得大利，眼光长远才能赢得最终胜利。
