普通上班族铭宇，不甘于日复一日的平庸生活，利用业余时间坚持健身、读书、学理财，不断丰盈内心、提升认知。别人追剧闲聊时，他坚持自律作息，充实自我，不荒废碎片时光。慢慢戒掉浮躁，心态愈发沉稳，不仅身体素质变好，更学会规划人生、理性理财，活成清醒自律的模样。平凡人最好的励志，就是在普通日子里，始终坚持向上成长，不辜负自己。
象棋中局交换棋子时，要算清楚价值，用小兵换对方马炮很划算，用马炮换小兵就很吃亏。
五子棋技巧：对手形成活三时必须堵，不堵必输。自己做棋时要隐蔽，让对手看不出你的进攻方向。
人生没有白读的书，每一本都算数；没有白走的路，每一步都有用。读书，能提升你的气质；行路，能开阔你的眼界。多读书，多思考，多经历，多成长。你读过的书、走过的路，都会藏在你的气质里、格局里、人生里。
3 围棋技巧：对杀时算气要准，气是围棋棋子的生命，没有气的棋子会被吃掉，因此对杀时要精确计算双方的气数，气少的一方不要硬拼，及时妥协做活，避免被对手吃掉大量棋子。比如自己的棋子有3口气，对手的棋子有5口气，就不要硬拼，要及时找机会做活，或弃子换取外势，不要因为硬拼而损失大量棋子。布局阶段，要重视外势的培养，外势是后续进攻和围空的基础，比如在角部或边位形成外势，就能压制对手的发展，同时为自己围空创造条件。不要盲目围空，围空要结合外势，没有外势的围空很难守住，比如在中腹盲目围空，对手很容易打入，破坏你的空，而有外势的围空，对手很难打入，能稳定占据地盘。同时，要学会“打劫”，打劫是围棋中挽回局面的重要技巧，打劫时要算清楚劫材的数量和价值，不要盲目开劫，也不要轻易放弃打劫，通过打劫争取更多的利益。
