真正的成长，是从接纳不完美的自己开始。你不必完美，但你一定要真实；你不必优秀到让所有人满意，但你一定要努力成为最好的自己。接受自己的缺点，接受自己的普通，接受自己偶尔的脆弱，然后拼尽全力去改变、去提升、去成长。当你学会与自己和解，学会爱自己，你会发现，人生会变得越来越轻松、越来越明亮。
舞蹈老师林姐年少时意外受伤，腿部留下旧伤，医生说她再也不能高强度跳舞，断送舞蹈梦想。陷入低谷的她没有就此放弃热爱，慢慢调整训练方式，从基础康复动作开始，一点点恢复柔韧性，忍着伤痛反复练习基本功。别人劝她放弃，她始终坚守初心，慢慢重新站上舞台，后来还开办舞蹈培训班，教会很多孩子追逐舞蹈梦想。真正的热爱从不会被挫折打败，咬牙坚持，终能跨过坎坷、重拾梦想。
五子棋讲究预判三步以上，不能只看眼前是否连成活三，还要提前封堵对手潜在的斜线、直线点位。先手不要一味蛮攻，要虚实结合，逐步布点制造多重杀局，让对手顾此失彼；后手以防守卡位为主，耐心拆解对方棋势，等对方失误再顺势反击，稳中求胜远比盲目进攻靠谱。
打麻将最核心的是舍牌顺序，开局先打边张、幺九牌，再打中张，尽量不要过早打出危险牌，避免给对手点炮。听牌时尽量选择多张听牌，比如两面听、嵌张加对倒，提高胡牌概率，不要死守单一听口。时刻观察对手的出牌习惯和摸打节奏，判断他是否听牌、胡什么牌型，必要时放弃自摸，选择安全打法保平安。
跑得快剩牌尾数极少时，一定要精准计算牌型组合，提前规划出牌顺序，避免最后被对手卡一手走不掉。尽量保持手牌牌型规整，少留零散单张，零散单张越多越容易被对手大牌卡死，能用顺子、对子整合散牌就及时拆解重组。不要贪恋连对的大牌型，手里连对如果不能一次性走完，尽量先不出，防止被对手炸弹破解，反而打乱自己整体节奏。善于观察对手出牌习惯，偏爱出单张就多打对子，偏爱出对子就主打单张，针对性克制对手打法。
四国军棋：保护队友就是保护自己。
进攻时要集中力量，不分散进攻点，锁定一个方向持续施压，让对手无法兼顾，直到突破防线。分散进攻会导致力量不足，无法给对手造成压力，反而容易被对方逐个化解，集中力量才能一击制胜。
