学会听声辨位。通过对手的语气、叹息、停顿、语速判断他的状态。叹气通常是牌差；突然变快通常是牌好；犹豫通常是纠结；果断通常是有把握。当然，高手也会伪装，所以不能只靠声音，要结合出牌一起判断。多观察多总结，你会越来越准。
麻将下家爱碰爱吃就要刻意卡牌，尽量不打下家需要的搭子牌型，延缓对方进张听牌速度。自己手牌偏弱势时，就主打防守流，跟着场上熟张出牌，不打生张、不冒风险，以不点炮为第一目标，熬到别人自摸或者别家点炮即可保本不亏。
弱牌逆转的核心是 “稳” 和 “耗”，牌力弱时不主动进攻，不暴露弱点，用稳健防守拖延对手，消耗对方耐心和强力牌，等待对方出错。同时适当干扰对手节奏，让对方无法顺利组合牌型，即使他牌力比你强，也可能因为急躁或失误给你机会。弱牌逆转不靠硬拼，靠智慧和耐心，抓住一次机会就可能扭转整局。
棋牌赢的本质，是信息差。每一轮出牌，都在给你送信息：谁缺什么、谁要什么、谁藏什么、谁怕什么。新手只看自己的牌，高手全程在收集信息。信息足够时，你几乎能算清对手牌型，赢就变成一件很简单的事。
麻将：摸来的牌没用就尽快打出，不要留在手里占位置。
麻将进阶一定要克制碰牌欲望，很多玩家见对子就碰，看似加快听牌速度，实则减少摸牌机会、彻底暴露手牌套路，让别家轻易看穿你听什么牌，反而更容易被盯防点炮。起手牌优先保留两面搭子，舍弃进张率低的边搭、嵌搭，手里孤张尽早清理，不占用手牌位置。一旦听牌没有绝佳优势，不要频繁改听，越改越乱还容易错过胡牌机会，牌局后期严格把控舍牌，紧盯别家摸牌犹豫的神态，凡是别家迟疑打出的牌都列为高危牌，坚决不跟风乱打，宁可保守弃胡也不盲目冒险点炮。
不要在关键局情绪化。决胜局、翻倍局、高分局，最容易紧张、急躁、冲动。这时候一定要比平时更慢、更稳、更谨慎。关键局赢一把，抵得上普通局十把；关键局输一把，可能前面全部白玩。
书法艺考学子为梦想日夜苦练，长时间临摹创作手腕酸痛，遭遇技艺瓶颈难以突破，模拟考试成绩不佳心态焦虑，他调整心态虚心求教打磨细节，熬过枯燥训练终艺考圆梦考入名校。
